ESPN更新休赛期球队实力榜：雷霆领跑，火箭升至第二，快船湖人分别位列七、十。

北京时间7月31日，知名美媒ESPN对休赛期的NBA球队进行了实力榜更新，根据各队的当前阵容，对全部30支球队进行了初步排名。

第1-10位的球队包括卫冕冠军雷霆队，他们除了在选秀中选中了托马斯-索伯和布鲁克斯-巴恩希泽外，没有其他新增球员。但他们的目标是与亚历山大、杰伦-威廉姆斯和霍姆格伦完成长期续约，稳固其冠军地位。火箭队则通过引进如克林特-卡佩拉、凯文-杜兰特等多位实力派球员，加强了球队的实力。快船队则通过一系列交易和签约，提升了球队的投篮能力和深度。勇士队虽然阵容变动不大，但他们仍在寻找补强轮换阵容的机会。湖人队则签下了艾顿和斯马特等实力球员，为下个赛季的成功做准备。

其他球队如掘金、骑士、森林狼等也都在休赛期进行了不同程度的调整和引援。第11-20位的球队包括活塞、老鹰、独行侠等，他们也在积极寻求提升和改变。而位于第21-30位的开拓者、国王、公牛等队，虽然排名靠后，但也在积极寻找机会，希望能在下个赛季有所作为。

具体到每支球队，以快船队为例，他们在休赛期进行了重要的引援，包括比尔、约翰-科林斯、布鲁克-洛佩兹和克里斯-保罗等实力球员，同时送走了诺曼-鲍威尔。这样的操作使得快船队的实力得到了显著提升，他们的首发五虎在健康状态下堪称西部最佳之一。球队不仅新增了投篮能力和深度，还拥有了伊维察-祖巴茨和洛佩兹组成的联盟顶级前场组合。

而开拓者队也进行了引人注目的操作，他们引进了朱-霍勒迪、达米安-利拉德和布莱克-韦斯利等球员。尽管利拉德的回归需要等到下下个赛季，但选中杨瀚森并带回他长期效力的球队，还是让开拓者球迷充满了期待。

总的来说，这次实力榜的更新反映了各队在休赛期的积极调整和引援，也预示着下个赛季NBA的激烈竞争。各支球队都在为取得更好的成绩而努力，球迷们也期待着看到他们在赛场上的精彩表现。