张子宇减重，降伤病风险，扩大活动范围，紧跟节奏。

在直播吧7月23日的消息中，媒体人季孟年分享了他对张子宇在女篮亚洲杯上表现的看法。他首先强调了张子宇自身的改变和提升的重要性。

整个夏天，张子宇都在默默地付出努力，积极减重。这不仅是为了降低伤病的风险，更是为了在比赛中能够有更大的活动范围，跟上现代篮球的节奏。经过亚洲杯的洗礼，她对自己在球场上的短板有了更清晰的认识。这将是她接下来训练的重点，也将有教练组的支持和帮助，让她持续精进自己的技术。

从热身赛到亚洲杯的正赛，中国篮球队的主教练宫鲁鸣一直强调，大家对张子宇的期望过高，这反而放大了她在比赛中的不足。他希望张子宇的成长能够回归正常轨迹，不被外界的巨大期望所裹挟。毕竟，对于张子宇来说，她所面临的每一个挑战都是全新的课题，充满了未知。

我们必须铭记，这仅仅是张子宇成年国家队征程的起点。目前这支中国女篮的目标非常明确，那就是剑指2028年洛杉矶奥运会。拥有历史级天赋的张子宇无疑是这支未来之师的核心拼图。她的成长轨迹与球队的重塑进程息息相关。虽然围绕张子宇打造适合她的阵容充满了挑战，但她的潜力是肉眼可见的，她有着改变比赛规则的能力，这正是球队未来高度的关键保障。

因此，我们全队都将倾力投入，期待她的成长和进步。在这个过程中，我们要做的就是相信这个过程，相信张子宇的潜力，相信我们的团队。只有如此，我们才能在未来的比赛中取得更好的成绩。